Что делать если тебе жарко

Физический дискомфорт от жары — меньшее из зол. Хуже то, что она может нанести вред здоровью. Человеческий организм чутко реагирует на изменения в окружающей среде, а возможности системы терморегуляции не безграничны. Жара приводит к перегреву тела.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Африка дома: почему жарко в квартире зимой

Казалось бы, сезон холодов в России вызывает обычно обратные жалобы — дома зуб на зуб не попадает, отопление не справляется, а за окном стоят знаменитые морозы. Мы поможем разобраться, почему возникает это пекло и что делать, если в квартире жарко зимой.

И если где-нибудь в Питере уже давно привыкли к январским дождями и жители, и коммунальщики, то для жителей, например, Сибири такие явления все еще относятся к разряду эксклюзивных, да и морозы продолжают радовать стабильностью. Однако в каждом регионе бывает очень жарко в квартире зимой. Что делать? Прежде чем отвечать на второй вечный русский вопрос, нужно разобраться с первым и определить, кто виноват?

Микроклимат дома человека складывается из трех основных параметров и прежде чем идти к коммунальным службам стоит замерить их, так как зачастую вместо жары нужно бороться с духотой в квартире зимой. Мы рекомендуем использовать базовую станцию MagicAir — она измеряет уровень углекислого газа, температуру и влажность и передает все данные в приложение на смартфоне или веб-интерфейс.

Когда результаты замера у Вас на руках и виновник найден, можно переходить ко второй фазе. Естественно, первое, что нужно проверить — это температуру. При систематическом нарушении норм температуры в комнате можно и нужно жаловаться во все инстанции — прежде всего, управляющую компанию.

Если обращение к ним не принесло никакого результата, стоит пойти дальше и обратиться в жилищную инспекцию и Роспотребнадзор. При общении с этими инстанциями обязательно укажите, что управляющая компания по Вашему запросу никаких действий не предприняла. Лучше всего, если такие обращения будут коллективными и письменными, если проблема жары настолько сильная, то скорее всего, от нее пострадали все Ваши соседи, вместе Вы добьетесь результата быстрее и эффективнее.

Кроме того, если в квартире зимой жарко, можно использовать локальные методы решения проблемы. К таким относятся терморегуляторы на батареях или встраивание отсекающих кранов, которые позволят регулировать подачу тепла отопления в своей квартире вручную.

Также распространены народные методы — прежде всего, открытые окна. Но в этом случае стоит опасаться появления сквозняков, которые могут быть опасны для Вашего здоровья. Народный опыт рекомендует застелить батареи мокрыми простынями и полотенцами, на некоторое время это снизит температуру, но повысит влажность. Кроме того, простыни нужно постоянно менять. Также можно укутать батареи толстым одеялом, которое будет несколько изолировать поступающее тепло. Зачастую когда мы жалуемся на жару, на самом деле человек испытывает передозировку углекислым газом или просто — духоту.

Душно зимой может быть от постоянно закрытых окон и отсутствия притока свежего воздуха. Эту проблему можно считать достаточно новой, так как душно зимой в квартире становится зачастую только после установки герметичных стеклопакетов, а ранее с задачами воздухообмена справлялись щели в деревянных окнах. Прежде всего, нужно понять, как происходит воздухообмен в Вашем доме.

Если нет постоянного притока свежего воздуха, нужно регулярно проветривать квартиры, минимум — утром и вечером, по минут, и лучше будет, если это будут сквозные проветривания.

Если за окнами экологически чистая и тихая зона, а климат находится в стабильном плюсе, то проветриваниями можно и ограничиться, увеличивая их количество при необходимости. Однако часто так бывает, что очень душно в квартире зимой, а при открытых окнах становится грязно и шумно. В этом случае мы рекомендуем использовать бризер — он постоянно подает в комнату свежий воздух, очищенный от грязи и подогретый до выбранной температуры, а окна остаются закрытыми, защищая Вас от уличного холода, пыли и шума.

Смотреть Влажность Как таковой жары от ненормальной влажности Вы не почувствуете, однако неприятные ощущения она вполне способна принести. При высокой температуре в доме минимальная влажность перенесет Вас в настоящую Сахару — будет сильно сохнуть кожа, слизистые, особенно глаза, и волосы, возникнет постоянная жажда.

Избыточная влажность при высокой температуре напротив, перенесет Вас в тропики, создавая ощущение, что дышать приходится очень теплым водяным паром, что менее губительно для организма, но не более приятно.

В чем бы ни была проблема сложившегося в квартире микроклимата, важно не пускать ее на самотек, так как и избыток температуры, и недостаток свежего воздуха могут иметь значительные последствия для организма.

Комфортного Вам микроклимата и хорошего настроения! Понравилась статья? Скоро будет следующая! Подпишитесь на наш блог, чтобы ничего не пропустить:. Сохранить моё имя, email и адрес сайта в этом браузере для последующих моих комментариев.

Бесплатная подписка на полезные статьи. Заполняя эту форму, Вы даете согласие на обработку своих персональных данных. Где купить Интернет-магазин Дилеры Тион. Все публикации события обзоры вентиляция загрязнение воздуха видео здоровье здоровье матери и ребенка интервью с первыми лицами история успеха Тион очистка воздуха Аллергия Дом духота тион в проектах увлажнение болезни кондиционирование безопасность MagicAir Вакансии запах температура фильтры очистки воздуха пыль эксперименты ремонт Тион Дым шум Кейс Популярное.

Африка дома: почему жарко в квартире зимой духота. Африка дома: почему жарко в квартире зимой. Содержание: Температура Духота Влажность. Как таковой жары от ненормальной влажности Вы не почувствуете, однако неприятные ощущения она вполне способна принести. Автор: Екатерина Море. Мы поможем разобраться, почему возникает это пекло и что делать, если в жарко в квартире зимой. Екатерина Море. Подпишись на наш Instagram и будь в курсе самых интересных новостей и акций!

Рейтинг статьи 8. Поделиться 8. Нажав кнопку "Подписаться", Вы даете согласие на обработку своих персональных данных. Это поле используется для проверочных целей, его следует оставить без изменений. Взглянуть в лицо врагу и не отвернуться. А что Вы об этом думаете?

Удалить сообщение. Вход Забыли пароль? Rubetek и Tion выпустили умный бризер. За семью замками: датчик открытия дверей и окон в Ва Стой, кто идет: принцип работы датчиков движения. Москва , ул. Рабочая, 93, стр. Тион собирает информацию об использовании этого сайта, в частности размещает файлы cookie в браузерах посетителей.

Подробнее OK.

Как же жарко! 9 причин жара, связанных со здоровьем

Переключиться на мобильную версию. Что делать, чтобы чувствовать себя комфортнее в жару. Возьми на заметку несколько советов, которые помогут тебе немного снизить температуру тела, дабы чувствовать себя комфортнее в летнюю жару. Эти простые советы помогут тебе почувствовать прохладу в летний зной shutterstock.

Что делать, если в доме жарко

Регистрируясь на сайте cosmo. Я хочу получать новости от Cosmo. Перед использованием сервиса, ознакомьтесь с пользовательской офертой. Вот еще несколько причин перенастройки внутреннего термометра. Полезно делать дыхательные упражнения , гулять или медитировать. Кроме того , кофеин учащает сердцебиение. Комментировать могут только авторизированные пользователи.

Как спать в жару: 17 лайфхаков, которые сделают ваши ночи безмятежными

Казалось бы, сезон холодов в России вызывает обычно обратные жалобы — дома зуб на зуб не попадает, отопление не справляется, а за окном стоят знаменитые морозы. Мы поможем разобраться, почему возникает это пекло и что делать, если в квартире жарко зимой. И если где-нибудь в Питере уже давно привыкли к январским дождями и жители, и коммунальщики, то для жителей, например, Сибири такие явления все еще относятся к разряду эксклюзивных, да и морозы продолжают радовать стабильностью. Однако в каждом регионе бывает очень жарко в квартире зимой. Что делать? Прежде чем отвечать на второй вечный русский вопрос, нужно разобраться с первым и определить, кто виноват? Микроклимат дома человека складывается из трех основных параметров и прежде чем идти к коммунальным службам стоит замерить их, так как зачастую вместо жары нужно бороться с духотой в квартире зимой. Мы рекомендуем использовать базовую станцию MagicAir — она измеряет уровень углекислого газа, температуру и влажность и передает все данные в приложение на смартфоне или веб-интерфейс. Когда результаты замера у Вас на руках и виновник найден, можно переходить ко второй фазе. Естественно, первое, что нужно проверить — это температуру.

Поговорим о том, какие могут быть варианты решения вопроса, когда в квартире нечем дышать. Сколько это может стоить, какие преимущества той или иной системы.

Что делать, чтобы чувствовать себя комфортнее в жару

Этим летом особенно плохо спите ночью? То слишком жарко, то слишком душно? Не надо засовывать голову в холодильник! Для таких, как вы да и мы , мы подготовили 17 лайфхаков, которые сделают ваши ночи безмятежными, и утро будет бодрым. Выбирайте правильную ткань.

.

.

Комментариев: 3

  1. mang.galina_2009:

    Татьяна, потренируетесь и не заметите как будет получаться

  2. Лемешко:

    А у меня как ниточки черные короткие плавают.

  3. vakula1949:

    Я пшённую кашу готовлю с тыквой или на тыквенном соке. Получается очень вкусная каша.